2017-01-22から1日間の記事一覧

肩こり解消

超簡単ストレッチで体ポカポカ＆疲労回復♪ 「肩甲骨」と「尻」を制するものは、冬を制す？ - それどこ肩甲骨周りが固くて肩こりになりやすいので気にはしてるけどこういうのをちゃんとやらないとなー。